Калорийность маленькой порции картошки фри в McDonald's
29.06.2025 в 1:23
Сгущенное молоко с доставкой
Маленькая порция картошки фри - популярный гарнир в McDonald's. Рассмотрим ее пищевую ценность и калорийность согласно официальным данным сети.
Основные показатели
| Параметр | Значение |
| Вес порции | 71 г |
| Калории | 220 ккал |
| Белки | 3 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 29 г |
Детальный состав
Жиры в порции:
- Насыщенные жиры - 1.5 г
- Трансжиры - 0 г
- Полиненасыщенные жиры - 4.5 г
- Мононенасыщенные жиры - 3.5 г
Другие нутриенты:
| Клетчатка | 3 г |
| Сахар | 0 г |
| Натрий | 160 мг |
| Калий | 330 мг |
Сравнение с другими размерами
| Размер | Вес | Калории |
| Маленькая | 71 г | 220 ккал |
| Средняя | 117 г | 340 ккал |
| Большая | 154 г | 440 ккал |
Рекомендации по употреблению
- Маленькая порция составляет около 11% от дневной нормы калорий (при рационе 2000 ккал)
- Содержит 15% дневной нормы жиров
- Не содержит холестерина
Примечание
Указанные значения могут незначительно отличаться в зависимости от страны и конкретного ресторана. Данные актуальны для стандартного рецепта приготовления картофеля фри в McDonald's США.
Похожие статьи
Ознакомьтесь с другими похожими статьями, которые могут быть вам полезны.
СБП позволяет совершать мгновенные переводы между банками, но имеет определенные ограничения по суммам. Рассмо…
Сброс Google аккаунта может потребоваться при проблемах с доступом, передаче устройства другому пользователю и…
Пополнение карты Ozon Банка наличными деньгами доступно через различные сервисы и терминалы. Рассмотрим все ак…
Цифровая приставка Telefunken позволяет принимать эфирное телевидение в формате DVB-T2. Рассмотрим процесс под…
Оформление японской визы для россиян требует подготовки определенного пакета документов и соблюдения установле…
Программа лояльности СберСпасибо позволяет клиентам Сбербанка получать бонусы за покупки и оплачивать ими това…
Оформление гражданства для ребенка требует внимательного заполнения установленного бланка заявления. Рассмотри…
Газпромбанк предлагает различные виды дебетовых карт с уникальными условиями обслуживания. Процедура заказа ка…
Яндекс Доставка - это сервис для быстрой доставки товаров и документов по городу. В статье разберем, как польз…
Новинки